- Bewältigung einer schwierigen Berufs-/Lebenssituation -

- Ressourcen stärken -

- Verstehen fördern -

- neue Wege entdecken -

Coaching:

Coaching ist eine zeitlich begrenzte und zielorientierte Beratung bzw. Begleitung im beruflichen Kontext mit konkreten Fragestellungen und hoher Selbstreflexion.

Selbsterfahrung:

Hierbei geht es darum, sich selbst (eigene Emotionen, Körperwahrnehmungen, Handlungen und Gedanken) besser kennenzulernen. Es geht um die Frage "Weshalb handle ich in dieser und jener Situation genau so und nicht anders?" "Was steckt hinter meinen Emotionen?" uvm.

Beratung:

Psychologischen Beratung bedeutet problemorientierte und kurzfristige Unterstützung bei aktuellen Schwierigkeiten.

In einer Beratung unterstütze ich Sie durch gezielte Informationen und Entscheidungshilfen, damit Sie Ihre vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen leichter erkennen und besser nützen können. 

Behandlung:

Im Rahmen einer psychologischen Behandlung biete ich Ihnen Unterstützung bei der Bewältigung einer belastenden Situation, einer körperlichen Erkrankung oder psychischen Störung. Ziel ist es, mit Ihnen gemeinsam hinter das Symptom zu schauen und mit Ihnen als Experte für Ihre Situation und mit meinem psychologischen Fachwissen gemeinsam Verstehensprozesse anzuregen und nach Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten zu suchen.

Themen und Zielgruppen:

Erwachsene:

• Berufliche Belastung
• Höhenangst
• Teamkonflikte
• Paar-Konflikte
• Mitarbeiterführung und -motivation

Kinder und Jugendliche

• Hyperaktivität
• Entwicklungsprobleme und -störungen
• Verhaltensauffälligkeiten und -störungen

Menschen mit geistiger Behinderung

• Angst - Panik
• Depression
• Somatisierungsstörung
• Organische psychische Störungen

Angehörige:

• Psychologische Beratung und Behandlung